زمان جاری : جمعه 09 آبان 1399 - 11:14 قبل از ظهر
نام کاربری : رمز عبور : یا عضویت | رمز عبور را فراموش کردم


سلام دوست گرامی ؛
برای مشاهده انجمن با امکانات کامل ، می بايست
ثـبـت نـام کـنـیـد یا وارد شـویـد


کاربر گرامی کاربر گرامی ؛







تعداد بازدید 974
نویسنده پیام
linda آفلاین





ارسال‌ها : 104
عضویت: 2 /10 /1391
محل زندگی: تهران
سن: 19
تشکرها : 217
تشکر شده : 159
5 هفته سویا بخورید

کلسترول HDL در سر تا سر بدن حرکت کرده و کلسترول های رسوب کننده در دیواره رگ ها را جمع آوری کرده و به کبد جهت خروج از بدن منتقل می کند.

فرشته قربانی نائینی افزود: این مسئله مهم است زیرا کلسترول به ویژه LDL ، بر روی دیواره رگ های خونی رسوب کرده و پلاک های سختی تشکیل می دهد که اگر این پلاک ها رشد کنند و یا بشکنند ، می توانند باعث حملات قلبی بشوند.

وی ادامه داد: در ضمن کلسترول HDL در سر تا سر بدن حرکت کرده و کلسترول های رسوب کننده در دیواره رگ ها را جمع آوری کرده و به کبد جهت خروج از بدن منتقل می کند.

قربانی خاطرنشان کرد: روش های ممانعت از ابتلا به بیماری های قلبی کاهش مقدار LDL و افزایش مقدار HDL است که دانه های سویا هر دو کار را با هم انجام می دهند.

وی یادآور شد: محققان بیان می کنند که جذب روزانه حداقل 20 گرم از پروتئین سویا به مدت 5 هفته در کاهش خطر بیماری های قلبی در افراد میانسال که بیشتر در معرض خطر هستند ، بسیار مؤثر است.



منبع: باشگاه خبرنگاران


امضا : یا خداست یا شانسه
پنجشنبه 06 تیر 1392 - 11:50
ارسال پیام خصوصی نقل قول این ارسال در پاسخ گزارش این ارسال به یک مدیر
تشکر شده: 2 کاربر از linda بخاطر این مطلب مفید تشکر کرده اند: admin & baharsalehi &
nasimpan77 آفلاین




ارسال‌ها : 15
عضویت: 3 /4 /1399

پاسخ : 3 RE 5 هفته سویا بخورید
سلام دوستان مربی به من گفتن که برای تغذیه از مکمل های ورزشی استفاده کنم
به نظر شما جای معتبر برای خرید مکمل کراتین و خرید مکمل گینر کجاست ؟

چهارشنبه 26 شهریور 1399 - 19:53
ارسال پیام خصوصی نقل قول این ارسال در پاسخ گزارش این ارسال به یک مدیر
برای نمایش پاسخ جدید نیازی به رفرش (تازه سازی) صفحه نیست ، برای این کار روی تازه سازی پاسخ ها کلیک نمایید !



برای ارسال پاسخ ابتدا باید لوگین یا ثبت نام کنید.


پرش به انجمن :


تماس با ما | 5 هفته سویا بخورید | پیوند سایتی RSS | بازگشت به بالا